Søk

bittesblog

Veien tilbake fra ME (kronisk utmattelsessyndrom)

Stikkord

kosthold

I FULL FART 👣

Må bare stikke innom her og si at jeg er målløs over trafikken på bloggen siste døgnet. Har fått mange henvendelser privat og på bloggen, og vil si at jeg skal prøve å få svart alle sammen…. men jeg rekker det ikke i dag. Er litt presset for tid, første dag på jobb etter ferien, lenge på jobb og skal i tillegg ha Bodybalance time på senteret i kveld. Skal prøve å få tid så fort som mulig 👍🏻

Ser at det er mange som lurer på hvordan jeg la om kostholdet, og det skal komme frem i bloggen, om du har tid til å se der. Ellers kan jeg legge til at jeg startet med ganske strikt lavkarbo, men etter hvert har det endret seg til å omfatte flere matvarer med langsomme karbohydrater fordi min kropp responderer godt på det. Jeg må bare få lov å presisere at dette gjelder meg og min kropp , jeg kan ikke love noen samme resultater. Det eneste jeg kan si med sikkerhet, er at ingen har vondt av å spise sunt. Det eneste du risikerer er å bli sunn 😂. Vi burde bli bedre til å lytte til kroppen vår, kort og greit.


Har du lyst på noe yummy å spise, kan jeg anbefale disse👆🏻 snickerdoodlesene. De er fantastisk gode, inneholder ikke raffinert sukker og de er glutenfrie 😁

Da får jeg stikke å gjøre meg klar til trening. Ha en strålende og gjerne aktiv kveld 💪🏻.

Klem ❤️ Beate

LANGHELG 💛💫⭐️ og mentalt sliten

Denne uken har vært en kort uke, men etter at reportasjen om meg ble publisert i diverse medier på nett, føles den endeløst lang. Ligger faktisk i sengen min og skriver dette nå 😳 klokken er over halv tolv og jeg kan ikke huske sist jeg lå så lenge utover dagen.

Hadde ikke sett for meg at andre som var rammet av ME skulle gå til ufine angrep på min person; men det har de altså gjort. Min historie er sann, det kan de som bor sammen med meg skrive under på, og jeg kan si med hånden på hjertet at så dårlig hadde jeg aldri fått meg til å oppføre meg mot et annet menneske. 

Hjemmet mitt har vært preget av frustrasjon fra de som ønsker å forsvare meg, men vi vet at å gå ut å kommentere på enkelte nettrolls kommentarer ikke fører noe godt med seg. Vi har derfor bestemt oss for å ikke gjøre det, men jeg kommer til å legge ut link til denne bloggen (som har vært et hemmelig prosjekt for meg) under kommentarene som er lagt ut. Jeg jobber med et blogginnlegg som vil være min reaksjon på det å komme i søkelyset på denne måten. Her kan de som virkelig er interessert i min historie, lese den.

Nå må jeg få si at jeg har fått mange positive tilbakemeldinger fra kjente og ukjente, og at SÅ mange har likt og delt artikkelen viser at den har vært viktig. Takk til dere alle, jeg setter veldig stor pris på det ❤️

Nå må jeg dra den utslitte skrotten min ut av sengen og starte dagen 👍🏻 satser på at det blir en fortreffelig dag, med gode opplevelser. Jeg lar meg ikke knekke så lett, har møtt motgang før jeg, som dere vet. ( ME SPØKELSET)

Nyyyyyt dagen dere, og husk at det eneste konkrete vi har er dagen i dag, gjør hver dag til den beste i ditt liv. XO XO

STOOOR KLEM FRA MEG ❤️

  
En seilbåt på vei ut fra havn i Alnes. Enkelt og vakkert 💙💙💙💙💙 CARPE DIEM

Blogg på WordPress.com.

opp ↑

%d bloggere like this: